Entspannungs- und Gesundheitstraining

Gruppenkurse - Einstieg jederzeit möglich:


Autogenes Training

10 x dienstags 18:00 Uhr - 18:45 Uhr = 80 EUR


Seniorengymnastik 70+

10 x dienstags 09:30 Uhr - 10:20 Uhr = 80 EUR

 

Einzeltraining nach Terminvereinbarung: 

 

  • Wirbelsäulengymnastik
     
  • Autogenes Training
     
  • Pilates
     
  • Progressive Muskelrelaxation
     
  • Jogging und Walking
     

Gebühren für das Einzeltraining:

1 Kurseinheit = 30 EUR

Im Zehnerkartenkauf ist die 10. Kurseinheit gratis.

 

Der Einstieg ist jederzeit möglich. Wir bitten um Anmeldung per Telefon oder Mail.


Individuelle Ernährungsberatung wird nach Vereinbarung durchgeführt.